【女性健康】洗洗更健康，垫垫更干净？但事实并不是这样......
姐妹们，你们是不是很讨厌阴道分泌物（白带），因为它时常会弄脏小内内。是不是经常很困惑，“我每天都冲洗阴道，天天都用护垫保持干净，已经这么爱卫生了，为什么还老是白带异常，发阴痒，犯阴道炎呢？”白带在医学上被称为阴道分泌物，包含有宫颈分泌的黏液、阴道黏膜的渗出物、前庭大腺分泌的黏液、子宫颈和阴道脱落的表皮细胞，还可能混合了少量子宫内膜腺体的分泌物，以及少量的白细胞和非致病性阴道杆菌等。
正常情况下，它呈白色或透明状，偶尔淡黄色，絮状、带有黏性的液体，能保证阴道处在一个湿润环境中，减少摩擦，能起到润滑作用。由于女性特殊的生殖系统结构，加上私密部分夏天汗多，冬天衣服多，造成不太透气，有的时候白带有点微酸味或尿骚味都是正常的。姐妹们可能会问：“平时分泌物好多啊，经常弄湿小内内，所以我觉得用护垫更干净。”
事实真的如此吗？大家要知道，护垫的底层都有一层塑料，起到阻隔的作用，但这层塑料不透气，长期使用，会导致我们私密部位的温度和湿度的上升，又潮湿又温暖，不正好是细菌病毒最喜欢的生活环境了吗？！细菌大量繁殖增生，就会破坏阴道的酸碱性这道天然的屏障。所以啊，长时间的使用护垫，反而更容易诱发阴道炎和外阴炎的。
姐妹们又会问了：“垫垫不能更干净，是不是洗洗就会更健康啦？”
其实不然。我们的阴道本身就有自洁功能，存在致病菌与益生菌的内平衡。如果经常用自来水、女性护理液或将手指伸入阴道内进行每日的清洁冲洗，将会严重破坏阴道的内环境，导致好同志“乳杆菌”被大量清扫破坏，从而让阴道这片平衡的沃土“沦陷”，同样也会诱发阴道炎啊！每天用温水清洗外阴及肛门，不需要清洗里面，把外阴分泌物清洗干净即可。尽量选择纯棉透气的内裤，并坚持每天换洗、晾晒，3个月左右更换一批。卫生巾、护垫仅在经期使用，平时一定要让私密部位透透气。
老生常谈的一句话早睡早起，调节好饮食情绪，增强机体抵抗力。
