流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
那么流产后十天来月经正常吗?
这种情况属于正常现象的，建议您注意卫生，不要受凉。还要考虑的一点就是，因为流产不全引起的可能性，建议尽快做检查明确诊断。
无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。
人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁留下的创面可有少量出血，表现为在一周内流出红色、淡红色分泌物，量由多至少，并渐渐停止，分泌物没有异味，一般在两周内干净。也有的人出血时间长一些，有的人则可能仅有2~3天的出血，甚至有的人没有流血，这些都是正常的。
流产以后出血时间一般不超过半个月，出血多数不超过您正常的月经。有些女性流产以后较少出血或没有出血也是可能出现的，如身体无其他不适，您可以继续休息观察术后恢复情况。遵医嘱用药定期复查。正常来说产后会流出恶露一般持续1个月左右，只要是子宫的恢复和防感染的生理调节，如果出血量在一天内超过500ml就是不正常的咯，是出血过多，一般是产道存在损伤，也可能是胎盘没有完全剥离造成子宫收缩不好，引起出血。
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