下面,我们来一起看看,在怀孕第5个月时,也就是第21到24周胎儿的发育全过程。
胎儿已经21周了,这时他的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的,他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质,这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。
这时你是不是觉得呼吸变得急促起来,特别是上楼梯的时候,走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部,而且随着子宫的增大,这种状况也更加明显。
此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养,要注意增加铁质的摄入量,胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。应该多吃富含铁质的食物,如:瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品,如有必要,也可在医生的指导下补充铁剂。
在这里,也想对准爸爸们说几句话,怀孕的过程很多时候看起来好像是女人一个人的事情,但其实并非如此。你应该比平时更多地关心你的妻子,分担她的忧虑,共同学习孕育宝宝的知识,为了妻子和胎儿的健康做更多的厨房工作。这时妻子的胃口可能相当好哦!
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孕6月肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿态,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全。
孕妇要参加适当的劳动。从现代医学角度看,孕妇进行适当的体力劳动和锻炼,能促进血液循环和新陈代谢,增强母体功能,全身肌肉及腹部肌肉力量增加,为今后分娩创造条件,同进孕妇进行适当的锻炼也有利于促进胎儿健康的发展。
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