如何才能防止腋臭的意外发生？

　　随着腋臭患病率的递增，腋臭似乎已经司空见惯了同时也造成了很多人忐忑不安的局面，生怕哪一天在不知不觉中患了腋臭， 所以防止腋臭就成为了他们生活中的首要任务，可又不知如何才能防止腋臭的发生。

　　科学的说来，其实腋臭归根结底还是大汗腺分泌过多所造成的一种常见病，由于大汗腺过于发达所导致的一种疾病。但是 值得注意的是，人体存在的汗液本身是无味的，在其中含有容易被细菌分解的蛋白质，这时若某些原因使得排除大量汗液，经 皮肤表面的细菌分解，也就自然而然的成就了腋臭。

　　所以在防止腋臭这一问题上，最有效的关键就在于减少大汗腺的分泌，抑制细菌的生成，先防止腋臭的具体方法介绍如下 ：

　　1、选择散热和透气性良好的服饰，以降低腋窝温度和湿度，一般以棉、麻类服饰为佳;

　　2、少吃挥发性食物，例如大蒜、洋葱、韭菜、各种调味的香料等;

　　3、注意局部卫生，勤洗澡或者清洗局部，及时清除汗液，以减少细菌生长和繁殖;

　　4、减少运动量。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件;

　　5、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，因为一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。