秋季预防感冒的方法一一数

时间：2011-12-02 来源：珠海惠爱医院作者：紫メ灵狐点击：次

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　　秋天相对其他季节来说是一个舒适的季节，但是秋季是非常干燥、清凉的，一不小心就很容易与感冒碰头了，因此，天津静海真美医院的内科专家为大家介绍预防秋季感冒的方法。

　　开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；

　　洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；

　　漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；

　　饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；

　　呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；

　　搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；

　　摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；

　　熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；

　　穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感；

　　练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。

　　以上就是天津静海真美医院内科专家对“秋季预防感冒的方法一一数”的详细介绍了，相信各位癌健康的朋友们对秋季预防感冒的方法一一数都有了一些了解了，如果您还有其他与秋季预防感冒的方法一一数相关的问题，欢迎您咨询天津静海真美医院的在线内科专家，他们诚意为您解答疑问！

(责任编辑：admin)

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夏季宝宝感冒应该怎样护理

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