前列腺炎不要紧张

慢性前列腺炎是青壮年人的常见病，虽然不是危及生命的大病，但由于经常引起外生殖器、会阴和腰部的种种不适，加上尿急、尿痛、尿频、流白等症状反复发作，常令患者烦躁不安、痛苦异常。许多病人曾反复就诊，药物吃了很多种，理疗、前列腺按摩做了多少次，就是疗效不佳，这是为什么呢?为了揭开这个谜团，一种新途径探讨前列腺炎的病因和治疗方法，取得了一定的成效。

米勒对一组慢性前列腺炎患者的研究、观察中发现，这些患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在。比如：工作过累、疲劳、焦虑等。因此，米勒认为，紧张因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不让患者服药和按摩前列腺，只用消除紧张情绪的行为疗法给本组患者治病，经过几个月的随访，其中百分之八十的病人自诉症状减轻或痊愈。

米勒指出，在慢性前列腺炎的诸多病因(如病原微生物感染、充血、免疫因素等)中，紧张或许是更重要的因素。尽管紧张一词可用于许多情况，难以定量地进行比较，但消除紧张的行为疗法对慢性前列腺炎的治疗肯定是有益的。米勒建议，把慢性前列腺炎叫做“紧张性前列腺炎”可能更为确切。

一般来讲，在青春期发育成熟之后，前列腺开始分泌前列腺液，并通过手淫、性生活或遗精的形式将其定期排泄，此时前列腺合并疾病的机会明显增加。在青少年中，过度频繁的手淫习惯可能是其发生慢性前列腺炎的原因之一，也可以继发于急性前列腺炎，或不明原因所致，可以伴发尿路感染，特别是慢性肾盂肾炎，同时有膀胱刺激症状。此外，青少年的学习任务较重，需要坐着来学习，无形中加重了前列腺的负担。况且近年来青少年“网虫”慢慢地多了起来，“网虫”们投入了大量的时间和精力通过键盘来满足自己的精神需求，这在无形中也伤害了前列腺。长时间久坐不动可以造成对前列腺的直接压迫，使前列腺长期处于充血状态，前列腺液的排泄变得更加困难。

值得注意的是，青少年患有慢性前列腺炎的表现往往比较特殊，腰与下腹会阴部的疼痛不适与反射性疼痛症状比较少见，多以尿频为主，可以伴有终末尿痛以及排尿困难等。

为了前列腺的健康，为了尚未来到的成年生活美满愉快，青少年首先要对学习状态进行必要的调整，“网虫”称谓更要甩掉。此外，男性的前列腺要定期“保养”，青少年也不例外。平时养成多喝水的习惯，在经历了较长时间的课堂学习或上网空闲时间，记得经常起身走一走、动一动，做做室内保健操，或借机会“方便”一下，都大有裨益。