天津静海这里长了红色皮疹，千万别抠，长成“疙

如发现私密部位长了怪疙瘩，或分泌物有异常，均与女性健康有关，要及时去检查。推荐有性生活的女性每年进行宫颈检查，并通过刷取宫颈表面上皮细胞来检查是否感染。

对高风险的HPV感染者，可吃一些有利于提高免疫力的食物，可强化免疫细胞，帮助HPV感染患者转阴。

想要增强免疫力，最好每天运动30-40分钟，每周运动4-5天。免疫力较好的女性基本上能在一至两年内自我调节使HPV转阴，而平时容易生小病，免疫较差的女性，尽快提高免疫能力非常重要。