肛裂发病率高,患者疼痛难忍,下面为你介绍一种方法鱼腥草治肛裂。
肛裂,顾名思义为肛门皮肤撕裂,以大便干燥、便鲜血并有肛门撕裂样疼痛为特征。因其发病率高,患病后较为痛苦,而被列为肛肠常见痔、瘘、裂三大疾病之一。通过多年临床观察发现,肛裂发病率男女均等,好发部位主要为肛门的前、后方,但后方发病远大于前方。
肛裂是肛管上皮非特异性放射状纵行溃疡,主要表现为肛门间歇性疼痛和便血。中医认为,肛裂的病因病机是大肠燥热,气机阻塞,流注肛门而致病,或因血热肠燥粪便秘结而致。
鱼腥草别名“蕺菜、“侧耳根”等,是一种要食兼具的野蔬。有清热解毒,消肿排脓等功效。临床应用证明,用鱼腥草煎汤坐浴,对肛裂有较佳的防治效果。 鱼腥草150克,洗净放入砂罐内,加水1000毫升,汤沸后再煎5分钟,滤出要液后,加水再煎,共煎3次。把3次煎得的要液倒入洁净盆内,趁热先熏后坐浴。每晚睡前熏洗一次,每次15~20分钟。轻者洗两次即疼痛减轻,连续坐浴数次后,疼痛、便血可消失。
鱼腥草既能内服,也可外用。我国民间常用鲜鱼腥草捣烂外敷、煎洗以治疮疖、痈疽、阴痒、痔疮等,效果显着。现代要理研究表明,鱼腥草具有抗菌、消炎、镇痛、止血等作用,用鱼腥草坐浴(熏洗),有温热和要效双重效应。“热”能促进血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,预防便秘,减少肛裂复发;鱼腥草的要性能清热消炎、消肿止痛,有利于肛裂的愈合。
需要注意的是,鱼腥草含挥发油,内服或外用均不宜久煎,以免要性散失,降低疗效。治疗期间还应忌食辛辣食物和适当节制性生活。
预防肛裂,关键是解决便秘
预防肛裂首先就是要解决便秘,解决便秘有以下几种方法:
1.饮食预防
在饮食方面,宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便,增加排粪量,并刺激结肠蠕动。部分肛裂患者仅通过上述方法,症状即能缓解。
2.饮水疗法
一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便;而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。
3.良好的排便习惯
符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收,粪便已储留在乙状结肠。起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加,结肠内压增高,产生便意。此时可以不增加腹压,顺利地将粪便排出。因此,在正常生活中应合理安排好时间,养成良好的排便习惯。
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