产妇和孕妇预防肛裂须知

时间：2011-11-11 来源：未知作者：露头点击：次

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　肛裂是肛管皮肤受损破裂，反复发生感染，逐渐形成的慢性溃疡。它和肛管皮肤的浅表裂伤有所不同。肛管皮肤裂伤是因大便于燥所致的新鲜浅表擦伤，虽然能够引起暂时性疼痛，但只要避免继续损伤，很快就可愈合。而肛裂贻。而肛裂一般多由于阴虚律乏，或热结肠燥，以致大便秘结，排便努责，使肛门皮肤裂伤，并且裂伤后继发感染并逐渐形成慢性溃疡，不易愈合。肛裂一般位于肛管的后方正中部位，少数在肛管前方，男性多见于后部，女性多见于前部。溃疡多呈棱形或椭圆形。本病具有疼痛、便血、便秘三大特征。

　　对于产妇和孕妇预防肛裂可从以下几个方面着手：

　　（1）产后应保持肛门部清洁，每次大便后用清水轻轻擦洗肛门，养成良好的卫生习惯。

　　（2）长时间的生位可因腹部压力向下压迫，使肛门血管充血，肛周组织水肿、脆弱，容易造成损伤，因此孕妇和产妇要避免久坐。有空闲时可经常做提肛运动，做连续有节奏的下蹲--站立--再下蹲动作，每次做10分钟，每日做2-3次，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环，防止瘀血。

　　（3）少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

　　（4）预防便秘因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大星的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。一些农村地区，在坐日子期间以鸡蛋为主食，不做别的食物调节是不可取的。鸡蛋细腻，容易减少大便次数，出现便秘。在鸡蛋的同时，应吃一些言维生素、纤维素高的蔬菜水果，以保待大便松软、适当的体积和水力，使大便容易排出；怀孕期间所造成的胃肠道蠕动缓慢，在产后早期还未恢复，应在产后身体适应的情况下，适当下床活动，以避免类便在肠内停留时间过久。必要时可进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。还要养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免大便过多的积聚和过多水分被吸收，造成便秘。

(责任编辑：admin)