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产后怎样预防肛裂

时间:2011-11-10  来源:未知   作者:露头   点击:
 

 

       肛裂不是产妇独有的病症,但产妇肛裂发生率确实很高。肛裂是肛管内齿状线下部反复损伤和感染,导致皮肤全层裂开后,因末得到及时处理,裂口反复感染后形成的一种感染性溃疡。
  发生肛裂一般表现为大便时疼痛,便中或便后带血。肛裂虽然不算大病,但给人造成的肉体痛苦和精神上的负担也是很大的。
  产妇发生肛裂的原因较多:妇女怀孕后,由于胎儿逐渐生长发育,子宫体也随之扩大,向下压迫盆腔,使血液在盆腔静脉丛内淤积,血液回流受阻,造成肛门周围组织水肿,抵抗力下降,加之有的产妇活动量很少,胃肠蠕动缓慢,粪便在肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪便干硬,徘便时容易造成肛裂。还有的产妇产后吃鸡蛋过多,出题便秘,大便困难,易发生肛裂,一般产后肛裂在产后半个月内发病率占总数的一半以上。
  产妇如何预防肛裂?可以从几个方面着手:
  (1)产后应保持肛门清洁,每次大便后用温水轻轻撩洗肛门,保持肛门清洁和湿润。
  (2)产妇要避免久坐。长时间坐召可因腹中压力向下压迫,使肛门血管扔血,肛周组织水肿、脆弱,容易造成立伤。因此,孕妇和产妇要避免久坐。
  (3)产妇要经常做提肛运动,即做有节奏的下蹲一站立—再下蹲动作每次做1-2分钟,每日做2-3次,加强肛门括约肌收缩,加快局部的血液循环,防止淤血。
  (4)产妇要少吃辛辣刺激性食物,谨防肛门干燥和加重肛门水肿等症的产生。
  (5)预防便秘的发生。孕妇和产妇活动少或因吃精米细粮多,吃青菜、水果少致使肠蛹动缓动,易发生便秘。产妇要全面饮食,多吃杂粮和蔬菜、水果,再适当活动,防止便秘的发生。因为便秘易引发肛裂或使肛裂加重。发生便秘时,不要强行排便,要先由肛门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑要物,以利大便顺利排出,避免造成肛门裂伤。
  够产妇发生肛裂后,每日要进行局部清洗坐浴,尤其在大便后洗净肛门,可防止伤口感染,促使伤口愈合。
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