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天津静海无痛人流后如何食补恢复快?

时间:2011-11-16  来源:珠海惠爱医院   作者:MEMORY   点击:
 

  天津静海无痛人流后如何食补恢复快?很多女性做完人流手术后就以为万事大吉了,其实专家告诉我们手术后的调理更重要,因为这将直接关系到术后的恢复情况。那么,天津静海无痛人流后如何食补恢复快呢?下面天津静海真美医院妇科专家来为大家详细解答:
 

  天津静海无痛人流后如何食补恢复快?
 

  (1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  (2)人工流产手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。
 

  (3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激子宫充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

  温馨提示:流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
 

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