天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?-天津真美无痛人流医院
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天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?

时间:2011-10-27  来源:珠海惠爱医院   作者:MEMORY   点击:
 

  天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?无痛人流是现在女性选择最多的人流技术,它安全、无痛、术后恢复快,但无痛人流毕竟是一项手术,有些女性朋友做完后可能会有失眠、烦躁、沮丧、抑郁等一系列的精神症状,那么,无痛人充后怎样才能快速恢复呢?


 

  人流后要补充足够的营养
 

  天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?从营养学的角度来说,只要是比平时,稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
 

  多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 

  膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。
 

  人流后要保证休息
 

  天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?当然了,除了补充必要的饮食外,更重要的是要注意休息,无痛人流后一个月内,最好不要性生活,保持外阴清洁卫生,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染。这样才能更有效地避免,一些人流后遗症。在人流后,半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。至少卧床休息2-3天。
 

  人流后要防止妇科病发
 

  天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?观察出血情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后,月经恢复后,再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等,来了解术后恢复的情况。
 

  人流后坚持避孕
 

  天津静海人流后怎样做 身体才恢复得快?从优生优育角度考虑,做完人流后子宫需要一段时间的恢复期,人流后最好间隔半年到一年以上再怀孕,因此平时生活中一定要做好避孕措施,避免再次人流带来的伤害。
 

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