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天津静海无痛人流术后饮食上要注意什么?

时间:2011-10-07  来源:珠海惠爱医院   作者:MEMORY   点击:
 

  天津静海无痛人流术后饮食上要注意什么?人流毕竟是手术,对身体会有损伤,在手术过程中会流失一些血,加上人流过程中患者心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使人工流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。天津静海无痛人流术后饮食上要注意什么?如何补养呢?
 

天津静海无痛人流术后饮食上要注意什么?


 

  天津静海无痛人流术后饮食上要注意什么?天津静海真美医院妇科专家指出:适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。那么人流术后饮食上要注意什么呢?
 

  (1)、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

  (2)、人流术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 

  下面给大家推荐几种营养配方:
 

  (1)、糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人工流产后贫血或血象偏低等。
 

  (2)、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
 

  (3)、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。
 

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