孕期便秘怎么办?-天津真美无痛人流医院
最新资讯:
联系我们 | 公交路线 | 健康热线:

孕期便秘怎么办?

时间:2011-08-27  来源:未知   作者:admin   点击:
对于孕期便秘,北京电视台著名主持人王芳在博客里这样写道:“我咨询了专家,再加上自己的努力,终于找到了一个超级好的对付孕妇便秘的好方法:将木瓜、香蕉、牛奶放在一起,然后榨成汁,每天晚上睡觉前喝一杯。如果便秘比较严重,可以把剩下的纤维也一起吃了,坚持喝3天就会有很好的效果。”
北京朝阳医院营养师宋新认可王芳的“超级妙方”。她说,香蕉是通便润肠的佳品;被称作“美容皇后”的木瓜富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素,其中特有的木瓜酵素可帮助消化,防治便秘,此外,它还能均衡孕妇妊娠期荷尔蒙的生理代谢平衡,减轻脸部黑斑、色斑的产生,润肤养颜,还有一定的丰胸效果。吃这个秘方没有固定的时间限制,在任何时候,都可以将一根香蕉、一小块木瓜、一袋250毫升的牛奶放入食品加工机,只需5秒钟,这款美容排毒的上品就完成了。
相信许多有同样困惑的准妈妈们已经蠢蠢欲动了,只要是对香蕉和木瓜不过敏,且对乳糖耐受的人,都适合饮用。但是专家提示,初试者最好一次不要喝得太多,每天1~2杯即可;对于肠胃不好、经常闹肚子人,那就不太适合了。此外,根据自己的身体情况还可以尝试其他的方法,如每天早晨醒来空腹喝一些凉白开水或蜂蜜水;或者舀一小勺蜂蜜吃;平时多吃一点粗粮,比如煮玉米等。

(责任编辑:admin)

本站疾病信息仅供参考,不能作为诊断依据,就医时请在医生的指导下治疗。如需详细咨询可直接点击与医生 在线咨询或拨打健康热线:


受过胎教的小孩出生后有什么优点吗?

[上一篇:专家建议的孕妇饮食营养“九个一”标准 ]

[下一篇:孕妈妈注意:十种食物孕妇不能着混 ]

 

        如果您在生活中遇到健康方面的烦恼问题或者您的朋友和家人需要帮助的时候,你可以通过以下方式和天津真美真美医院取得联系。本院尊重保护患者个人隐私。
医院地址:贵州省黔西南布依族苗族自治州天津真美市云南路46号 网 址:www.cnbebor.com 咨询QQ:268080756
就医绿色通道
今日网络预约挂号
兴义阳光医院网络挂号就医绿色通道,为您的预约就诊提供方便快捷的通道,让您省去更多的候诊时间!
专家推荐
徐宏里-副院长、妇产科主任
徐宏里-副院长、
徐宏里主任医师,硕士研究生导师(原深圳市人...[查看详细]

刘秀芬-妇产科副主任医师
刘秀芬-妇产科副
1964年毕业于华北煤炭医学院从事妇产科临床工作...[查看详细]

有问必答

1、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得...【查看详细】
一直以来,人们对胎教都持有将信将疑的态度,怀孕期间给孩子...【查看详细】
公交路线:乘4路巴士银海新村站下,9、13路巴士到日华花园站下 查看地图
Copyright ? 1996 - 2012 Huiai Inc. All Rights Reserved
天津真美真美医院版权所有 沪ICP备06037492号
咨询热线: 地址:拱北联安路22号(水湾路酒吧街旁)乘4路巴士银海新村站下,9、13路巴士到日华花园站下    查看地图  
网站地图 < a href="/sitemap.txt" title="网站地图" >网站地图